Типы лечения псориаза
Подробнее

Солнце и псориаз:
можно ли нормально загорать?

Красота и уход

Можно ли загорать при псориазе


Многие люди, живущие с псориазом, замечают, что летом уменьшается интенсивность высыпаний, наступает облегчение. Ультрафиолетовые лучи выступают природным лекарем: они способствуют выработке витамина Д3,  улучшающего состояние кожи и повышающего иммунитет.

Между тем, увлекаться интенсивным загаром не следует.

Это общая рекомендация для всех людей.

А для тех, у кого имеются проблемы с кожей, она особенно актуальна.

Организм не должен переживать стресс, а солнечный ожог — это стресс, и реакцией организма может быть либо обострение заболевания, либо к существующей проблеме добавится ещё одна — обычный риск сильно обгореть.

Важно знать, что количество витамина Д3, вырабатываемого организмом, зависит от длины волны света — наиболее эффективен средний спектр волн, который мы получаем утром и вечером. Жарясь на солнце в полдень, вы только лишь подвергаете свой организм опасности, а не лечите псориаз.

Таким образом, особенных противопоказаний к загару нет, за исключением тяжёлых форм и редкой сезонной формы — летнего псориаза (когда солнце противопоказано).

При регулярном посещении врача можно дополнительно задать вопрос о том, как заботиться о коже летом, чтобы наверняка исключить риски, связанные с индивидуальными особенностями организма.

Как выбрать солнцезащитное средство при псориазе?

При нахождении на солнце следует использовать солнцезащитные кремы и лосьоны. Выбирать их можно, ориентируясь на информацию о продукте. Они обязательно должны быть гипоаллергенные, чтобы не спровоцировать появление новых очагов высыпаний. При выборе обратите внимание  на солнцезащитные средства, предназначенные для детей — в них, как правило, меньше всего используются спорные ингредиенты, они точно гипоаллергенные, в них нет отдушек.
Как выбрать солнцезащитное средство при псориазе


Когда хочется солнца… Посещение солярия

С учетом положительного эффекта солнечных лучей, в лечении псориаза есть отдельное направление — УФ-терапия. Но обычный солярий никакого отношения к ней не имеет.

В лечебных лампах используются специальные спектры излучения, при лечении используются препараты, усиливающие УФ-терапию.

Однако общая логика воздействия схожа:

Под действием ультрафиолетовых лучей, даже искусственных, всё равно активируется выработка кожей витамина Д3. И отличный бонус — улучшается качество кожи, повышается настроение, а симптомы псориаза беспокоят вас меньше.

Более подробно об этом вам может рассказать врач.

Если же вы собираетесь посещать обычный солярий, можете попросить дерматолога проконсультировать, на какие характеристики в студии загара обращать внимание и можно ли вам на данный момент посещать солярий вообще.

Если дерматолог не увидел противопоказаний, то  при посещении солярия следуйте некоторым советам:

  • Не стесняйтесь расспрашивать администраторов в солярии о свойствах используемых ламп — в специализированных студиях загара консультанты должны обладать всей необходимой информацией. Естественно, не стоит посещать солярий в ближайшей парикмахерской, где нет ни нужного уровня гигиены, ни точных данных о сроках годности ламп.
  • Посещайте солярий, но не чаще, чем через день, время под лампами — не более 5 — 6 минут. Этого достаточно для получения устойчивого загара без опасности повреждения кожи.

 
Не рекомендуется использовать сильнодействующие средства для загара в солярии. И, если вы подобрали правильное средство, то наносите его, избегая пораженных участков тела.

вернуться к списку статей
Популярные статьи
ВАШ ГОРОД: МОСКВА

Московская область, Одинцовский район, Лапино, 1-ое Успенское шоссе, д. 111
Клинический Госпиталь Лапино «Мать и дитя»
8 (499) 704-05-66

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 09:00-20:00

г. Москва, Ореховый бульвар д. 28
ФГБУ «Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России»
8(495) 134-16-52

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-сб: 08:00-20:00

г. Москва, ул. Нижняя Первомайская, д. 70
ФГБУ «НМХЦ им. Н.И. Пирогова» Минздрава России
8 (495) 134-15-32

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 08:00-16:00

г. Москва, 1-й Колобовский переулок, д. 4
Клиника К+31 Петровские ворота
8 (499) 704-05-68

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 08:00-21:00
сб-вс: 08:00-20:00

г. Москва, Лесная ул., д. 9
«Чайка» в Белых Садах
8 (499) 705-49-59

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 07:30-21:30
сб: 09:00-20:00
вс: 09:00-17:00

г. Москва, пер. Сивцев Вражек, д. 26/28
ФГБУ «Поликлиника №1» Управления делами Президента Российской Федерации
8 (499) 705-49-62

Обратиться:
Отделение дерматовенерологии и косметологии
Время работы:
пн-пт: 08:00-20:00
сб: 08:00-15:00

г. Москва, ул. Привольная, д. 1
«Скоромед»
8 (495) 705-49-64

Обратиться:
В регистратуру
Время работы:
пн-пт: 08:00-21:00
сб: 09:00-21:00
вс: 10:00-20:00

г. Москва, Грузинский пер., д. 3а
«МЕДСИ» на Белорусской
8 (499) 705-49-63

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-вс: 08:00-21:00

© 2018 psorcontrol.ru
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ