Типы лечения псориаза
Подробнее

Как жить с псориазом?

Отношения

Игнорировать влияние псориаза на жизнь невозможно: физический дискомфорт, неприятный внешний вид и реакция окружающих подрывают уверенность, вызывая негативные эмоции, раздражение, замкнутость и даже депрессию.

Однако жить с псориазом можно, причем, вполне комфортно. Важно соблюдать рекомендации врача, избавиться от «вредных привычек», следить за своим психологическим состоянием, избегая лишних волнений и стрессов. Поговорим подробнее о том, как снизить негативное влияние псориаза на самооценку.

Как жить с псориазом: советы психолога

  1. Псориаз – некрасив, но не опасен. Большинство существующих хронических болезней доставляют человеку не меньше неудобств, чем псориаз. При этом они могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода, поэтому требуют гораздо больших усилий и внимания при лечении. Конечно, запущенный псориаз может дать осложнения на внутренние органы, но этого можно избежать, если регулярно посещать врача и выполнять все его рекомендации. Да, псориаз осложняет жизнь, но она продолжается! Меняется лишь её образ.
  1. Псориаз как повод начать здоровый образ жизни. Необходимо принять тот факт, что ваше здоровье дало сбой. Это не трагедия и не повод для паники, а стимул избавиться от «вредных привычек» и начать здоровый образ жизни. Нужно будет соблюдать режим, правильно питаться, пользоваться специальными средствами ухода, следить за здоровьем более пристально, избегать стрессов. Но ведь многие и так делают это регулярно, причем не потому, что болеют чем-либо, а потому что это модно, полезно и правильно! Не исключено, что благодаря новому образу жизни, вам не только удастся избавиться от проявлений псориаза, но и, например, обрести стройную фигуру или приобрести новых друзей, которые тоже выбирают ЗОЖ!

Обострения псориаза: пережить и двигаться дальше

Избавиться от псориаза раз и навсегда невозможно, это системное хроническое заболевание кожи. При грамотном лечении можно значительно снизить частоту и интенсивность проявлений симптомов данного недуга, однако полностью исключить вероятность обострений невозможно. Это нужно принять и жить дальше. Вы ведь не паникуете при мысли о том, что снова можете простудиться, обжечься или порезаться? Хотя вред от псориаза для организма в целом не больше, чем от этих, ставших привычными для всех болезней. А вот психологический ущерб может быть гораздо значительней.

Научитесь заботиться о себе, особенно в периоды обострения псориаза. Вот несколько простых рекомендаций:

  • возьмите за правило регулярно посещать врача, возможно, назначенное лечение требует дополнения или корректировки,
  • соберите и держите под рукой собственную аптечку на случай обострения псориаза, так вам будет и спокойнее, и удобнее,
  • не забывайте увлажнять кожу,
  • избегайте стрессов, ограничьте нежелательное общение,
  • соблюдайте режим и щадящую диету.

 
Как видите, ничего сложного. Важно просто внимательнее относиться к себе и своему организму. Любите себя, заботьтесь о себе! Помните: чем раньше вы включите режим заботы о себе, тем мягче пройдет период обострения и скорее наступит период ремиссии, а значит, и более комфортной жизни. Не забывайте и о том, что постоянно появляются новые препараты, учёные разрабатывают все более и более эффективные средства.
Как жить с псориазом


Посещение психолога поможет снизить стресс

Современные исследования доказали, что одной из причин псориаза является стресс и нерешенные психологические проблемы. Они негативно влияют на общее состояние здоровья человека и могут спровоцировать целый ряд хронических заболеваний. Поверьте, псориаз – не самая опасная из них.

Понятно, что полностью избавиться от стрессов в современном обществе невозможно. В повседневной жизни, дома, в транспорте, на работе – везде можно столкнуться с негативом. Важно научиться правильно реагировать на подобные раздражители. В этом может помочь психолог. Ничего зазорного в том, чтобы обратиться к такому специалисту, нет. Более того, сегодня даже модно иметь «личного психолога». Он не только научит вас спокойнее реагировать на стрессы в повседневной жизни, преодолевать переживания в периоды обострения псориаза, а также выявит и поможет решить более глубокие психологические проблемы.

Мы продолжим разговор на темы, интересующие людей, живущих с псориазом, привлекая к беседе специалистов. Задавайте свои вопросы. Они обязательно будут переданы квалифицированным врачам и психологам. Их ответы и рекомендации будут опубликованы либо в рубрике «Часто задаваемые вопросы», либо как отдельный материал.

Психологический комфорт при псориазе

вернуться к списку статей
Популярные статьи
ВАШ ГОРОД: МОСКВА

Московская область, Одинцовский район, Лапино, 1-ое Успенское шоссе, д. 111
Клинический Госпиталь «Мать и дитя»
8 (499) 704-05-66

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 09:00-20:00

г. Москва, Ореховый бульвар д. 28
ФНКЦ ФНБА России
8(495) 134-16-52

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-сб: 08:00-20:00

г. Москва, ул. Нижняя Первомайская, д. 70
ФГБУ «НМХЦ им. Н.И. Пирогова»
8 (495) 134-15-32

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 08:00-16:00

г. Москва, 1-й Колобовский переулок, д. 4
Клиника К+31 Петровские ворота
8 (499) 704-05-68

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 08:00-21:00
сб-вс: 08:00-20:00

г. Москва, Лесная ул., д. 9
«Чайка» в Белых Садах
8 (499) 705-49-59

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-пт: 07:30-21:30
сб: 09:00-20:00
вс: 09:00-17:00

г. Москва, пер. Сивцев Вражек, д. 26/28
ФГБУ «Поликлиника №1» Управделами Президента РФ
8 (499) 705-49-62

Обратиться:
Отделение дерматовенерологии и косметологии
Время работы:
пн-пт: 08:00-20:00
сб: 08:00-15:00

г. Москва, ул. Привольная, д. 1
«Скоромед»
8 (495) 705-49-64

Обратиться:
В регистратуру
Время работы:
пн-пт: 08:00-21:00
сб: 09:00-21:00
вс: 10:00-20:00

г. Москва, Грузинский пер., д. 3а
«МЕДСИ» на Белорусской
8 (499) 705-49-63

Обратиться:
Отделение дерматологии
Время работы:
пн-вс: 08:00-21:00

© 2018 psorcontrol.ru